Aqua'Rox à l'Aqua'Noblat
Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 27/03/2026
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'Rox avec du renforcement musculaire et natation.
Atelier chorégraphique : Danse femme archétype féminin : la reine
Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Parthenay 79200
Le 01/04/2026
Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer une aventure dansée et singulière à travers 12 journées d'Ateliers de danse contemporaine autour du féminin et destiné à toutes les femmes souhaitant expérimenter le mouvement dansé. 12 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype. Contenu: Atelier en deux temps: renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées travail de respiration etc... Puis expérimentations de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... Places limitées - Inscriptions indispensables par mail. La compagnie Propositions est soutenue par la ville de Parthenay et le département.
Aqua'Rox à l'Aqua'Noblat
Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Du 12/12/2025 au 27/03/2026
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'Rox avec du renforcement musculaire et natation.
Atelier chorégraphique : Danse femme archétype féminin : la prêtresse
Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Parthenay 79200
Le 29/04/2026
Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer une aventure dansée et singulière à travers 12 journées d'Ateliers de danse contemporaine autour du féminin et destiné à toutes les femmes souhaitant expérimenter le mouvement dansé. 12 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype. Contenu: Atelier en deux temps: renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées travail de respiration etc... Puis expérimentations de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... Places limitées - Inscriptions indispensables par mail. La compagnie Propositions est soutenue par la ville de Parthenay et le département.
Atelier chorégraphique : Danse femme archétype féminin : la femme sage
Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Parthenay 79200
Le 22/04/2026
Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer une aventure dansée et singulière à travers 12 journées d'Ateliers de danse contemporaine autour du féminin et destiné à toutes les femmes souhaitant expérimenter le mouvement dansé. 12 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype. Contenu: Atelier en deux temps: renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées travail de respiration etc... Puis expérimentations de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... Places limitées - Inscriptions indispensables par mail. La compagnie Propositions est soutenue par la ville de Parthenay et le département.
Moniteur / Monitrice de judo
Emploi Sport - Loisirs - Tourisme
-, 1, Ain, Auvergne-Rhône-Alpes
Bresse Saône Judo, regroupement de clubs situé dans l'Ain (Ligue AURA), dont le siège social est situé à Bâgé Dommartin, est à la recherche d'un nouveau professeur de judo diplômé pour renforcer son équipe, suite au départ en retraite d'un de ses professeurs. Recherche Professeur de judo à partir du 1er septembre 2026 CDI en modulation - 2 200€ Brut Vous aurez comme objectifs le développement des activités de l'association, être force de propositions, faire preuve d'initiative pour développer le club en collaboration avec les autres enseignants et le conseil d'administration. BRESSE SAONE JUDO C'EST : - 900 LICENCIÉS - UNE SECTION SPORTIVE SCOLAIRE JUDO - 10 PROFESSEURS DIPLOMÉS - 9 DOJOS POURQUOI NOUS REJOINDRE ? - 8ÈME CLUB FRANCAIS EN NOMBRE DE LICENCIÉS - UN CADRE STIMULANT, AU COEUR D'UN CLUB EN PLEIN DÉVELOPPEMENT, AVEC UNE ÉQUIPE PASSIONNÉE Les missions - Animer des cours de judo sur différentes catégories d'âges : débutants, loisirs, confirmés et compétiteurs. - Prendre en charge des cours de Taïso et de renforcement musculaire pour adultes. - En fonction de vos compétences, possibilité d'intervenir sur des cours de jujitsu et/ou self défense. - Accompagner et[...]
Atelier chorégraphique : Danse femme archétype féminin : la créatrice
Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Parthenay 79200
Le 06/05/2026
Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer une aventure dansée et singulière à travers 12 journées d'Ateliers de danse contemporaine autour du féminin et destiné à toutes les femmes souhaitant expérimenter le mouvement dansé. 12 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype. Contenu: Atelier en deux temps: renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées travail de respiration etc... Puis expérimentations de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... Places limitées - Inscriptions indispensables par mail. La compagnie Propositions est soutenue par la ville de Parthenay et le département.
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports de balle et de ballon
Hendaye 64700
Le 13/08/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Sport santé séniors
Bien-être
Marseille 13000
Du 01/09/2025 au 31/05/2026
Vous avez 60 ans ou plus ? Venez suivre des cours adaptés pour garder la forme ! La Ville de Marseille met en place pour vous, un programme gratuit d’activités physiques en plein air ! Il vise à améliorer la qualité de vie, le bien-être et la santé de ses habitants. Des séances durent 1h30 et se décomposent ainsi : - une phase d'échauffement, - une série d’ateliers, - une phase de récupération et d'assouplissement. Les ateliers proposés peuvent être : - des jeux collectifs - des exercices d'adresse - du fitness avec ou sans matériel - de la danse - du renforcement musculaire... Pratiquer une activité physique a de multiples bienfaits : aider votre corps à rester en bonne santé, prévenir les chutes en renforçant les muscles, améliorer l’équilibre, augmenter la confiance en ses capacités physiques. La pratique régulière d'activités physiques, intellectuelles et/ou sociales contribue à maintenir l’autonomie et à sortir de l’isolement. Les infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) Programme : Lundi de 9h30 à 11h au Parc de la Maison Blanche Lundi de 14h à 15h30 au Parc de la Maison Blanche Mardi de 9h30 à 11h[...]
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 16/07/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 23/07/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 30/07/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 06/08/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 13/08/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 20/08/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports de balle et de ballon
Hendaye 64700
Le 30/07/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports de balle et de ballon
Hendaye 64700
Le 23/07/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports de balle et de ballon
Hendaye 64700
Le 06/08/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports de balle et de ballon
Hendaye 64700
Le 16/07/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Initiation Longe Côte - Bella Vista
Sports de balle et de ballon
Hendaye 64700
Le 20/08/2026
Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois
Salty Yoga sur la plage du Bétey
Bien-être, Conférence - Débat
Andernos-les-Bains 33510
Du 09/07/2026 au 25/08/2026
Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.
Cours de gym, pilates
Sports et loisirs
Lacanche 21230
Du 01/09/2025 au 30/06/2026
COURS DE CARDIO, PILATES, GYM SENIOR, GYM SANTE, RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Cours de gym, pilates
Sports et loisirs
Lacanche 21230
Du 01/09/2025 au 30/06/2026
COURS DE CARDIO, PILATES, GYM SENIOR, GYM SANTE, RENFORCEMENT MUSCULAIRE
PILATES AVEC AMÉLIE
Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Prémian 34390
Du 04/09/2025 au 25/06/2026
Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.
Pilates
Sports et loisirs, Sports et loisirs
La Coquille 24450
Le 29/06/2026
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates
Pilates
Manifestation culturelle
La Coquille 24450
Du 05/01/2026 au 29/06/2026
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates
Cours découverte GYM gratuits
Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Saint-Denis-des-Murs 87400
Du 14/01/2026 au 14/07/2026
En 2026, et si vous passiez enfin à l’action ? Vous rêvez de mieux dormir, de retrouver tonus et énergie, de vous entourer de positivité et de prendre soin de vous ? A Gym'V, nous croyons que vos résolutions méritent d’être vécues, pas juste rêvées. Venez essayer une séance découverte gratuite et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même ! Les cours auront lieu le 7 et le 14 Janvier 2026, à la salle polyvalente du Chatenet sur la commune de Saint Denis des Murs, de 19h à 20h pour le cours de GYM entretien et de 20H15 à 21h15 pour le cours de GYM renforcement musculaire et cardio.
Cours découverte GYM gratuits
Manifestation culturelle
Saint-Denis-des-Murs 87400
Du 07/01/2026 au 14/07/2026
En 2026, et si vous passiez enfin à l’action ? Vous rêvez de mieux dormir, de retrouver tonus et énergie, de vous entourer de positivité et de prendre soin de vous ? A Gym'V, nous croyons que vos résolutions méritent d’être vécues, pas juste rêvées. Venez essayer une séance découverte gratuite et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même ! Les cours auront lieu le 7 et le 14 Janvier 2026, à la salle polyvalente du Chatenet sur la commune de Saint Denis des Murs, de 19h à 20h pour le cours de GYM entretien et de 20H15 à 21h15 pour le cours de GYM renforcement musculaire et cardio.
Salty Yoga sur la plage du Bétey
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Le 25/08/2026
Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.
Séance de Yoga sur la plage
Bien-être
Audierne 29770
Du 17/05/2021 au 30/09/2021
Cours de Yoga adapté à tous, travaillant la respiration, la souplesse, le renforcement musculaire et la concentration. Sur inscription.
Fitness et zumba
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 11/08/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Fitness et zumba
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 04/08/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Fitness et zumba
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 18/08/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Fitness et zumba
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 28/07/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Fitness et zumba
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 14/07/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Fitness et zumba
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 21/07/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Fitness et zumba
Vie associative, Musique
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 25/08/2021
Échauffement, renforcement musculaire, démonstration et apprentissage pour bouger et s'éclater au rythme de musiques du soleil. Pour ado et adulte, débutant ou expérimenté : Zumba Fitness : 10h30 - 11h15 Renforcement musculaire : 17h - 17h45 Zumba Fitness : 18h - 18h45 Animé par l'association Quino C'sport
Les séances OXY GYM
Cinéma, Vie locale
Royat 63130
Du 15/06/2021 au 26/10/2021
Marche dynamique, renforcement musculaire, contrôle de la respiration, étirements et conseils.
Séance de course à pied et renforcement musculaire
Atelier, Manifestation culturelle
HERMANVILLE-SUR-MER 14880
Le 04/07/2021
La commune d'Hermanville-sur-Mer vous propose une séance de course à pied et de renforcement musculaire.Des participants de tous niveaux sont conviés à cette séance, dans un esprit sportif et décontracté.Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
Journée mondiale du bien-être au Château de Chantilly avec "Ton Coach Sportif"
Bien-être, Manifestation sportive
Chantilly 60500
Le 12/06/2021
Au programme : • 8h – 9h : séance de Yoga dans la salle du Jeu de Paume (dans le respect des mesures sanitaires). Attention, nombre de places limité ! • 10h-11h et 11h-12h : découverte sportive audioguidée du parc. Parcours sportif de 6km encadré par un coach sportif mélangeant course à pied et renforcement musculaire. Découverte d’une expérience sportive immersive multimédia signée Endonora mise en place par la société Ton Coach Sportif. Les bénéfices de ces séances de sport seront utilisés dans le cadre de la campagne de plantation du Château de Chantilly : « J’adopte un arbre ». INFORMATIONS PRATIQUES Les participants sont invités à apporter leur tapis de yoga pour la séance de 8h à 9h. Aucun niveau particulier n’est requis pour pratiquer les activités. Attention, le site n’est pas équipé de vestiaire ! Prévoyez d’arriver a minima 15 minutes avant le début de chaque séance. RENDEZ-VOUS ET ACCES : Accès grille du Jeu de Paume pour le Yoga et grille principale pour le circuit de renforcement musculaire. Inscription obligatoire sur mecenat@domainedechantilly.com en précisant prénom, nom, numéro de téléphone et activité choisie.
Circuit training
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 08/07/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Circuit training
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 15/07/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Circuit training
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 22/07/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Circuit training
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 29/07/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Circuit training
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 05/08/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Circuit training
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 12/08/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Circuit training
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 19/08/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Circuit training
Sports et loisirs
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 26/08/2021
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.
Renforcement musculaire
Atelier, Manifestation culturelle
OUISTREHAM 14150
Du 07/07/2021 au 25/08/2021
Cet été, retrouvez Loris & Kévin pour une séance de renforcement musculaire en plein-air.Rendez-vous tous les mercredis à 10h30 à la plateforme fitness.Pensez à prendre une grande serviette et une bouteille d'eau pour vous hydrater.
HIP HOP NEW SCHOOL : Camps d'été 100% Hip Hop
Danse - Bal - Cabaret, Sports nautiques
Fouesnant 29170
Du 07/07/2021 au 10/07/2021
POUR L'ÉTÉ 2021 LA HIP HOP NEW SCHOOL PROPOSE DEUX CAMPS D'ETÉ 100% HIP HOP! Le camps de juillet se déroulera du 7 au 10 juillet 2021 sous la direction d'Ali Ahamed. Ce camps de 4 jours vous propose différent parcours en fonction des activités que vous souhaitez pratiquer. Trois parcours vous sont proposés: - Un camp culture urbaine où les participants pourront pratiquer la danse, le parcours, le graff, le beat box et profiter d’une activité nautique. - Un camp danse (tout niveau) avec la pratique du break, de la danse debout, de la house, du renforcement musculaire ainsi que l’activité nautique. Un camp 100% danse. - Un camp Parkour: SAAD propose un camp 100% parkour en salle et en extérieur complété par le renforcement musculaire avec Rafael et la traditionnelle activité nautique. Tarif: - Pension Complète: 258 euros (250 euros stages + 8 euros adhésion Hip Hop New School) - Demi pension: 198 euros (190 euros stages + 8 euros adhésion Hip Hop New School)